Pourquoi l'introspection et la célébration de vos succès vous aident à apprendre
À des moments clés, comme à la fin d'une année ou lorsque vous terminez un projet, il est important de célébrer vos succès. En effet, l'introspection vous aide à apprendre et à améliorer vos compétences. Et les sentiments qu'elle vous procure vous motiveront à devenir un créateur de vidéos encore meilleur.
J'écris ces lignes à la fin de l'année 2021. Cette année a été difficile pour tout le monde. Il semble donc d'autant plus important de prendre le temps de faire une pause et de réfléchir à ses réalisations.
Pourquoi il est important de célébrer
Lorsque nous prenons le temps d'apprécier ce que nous avons accompli, cela nous fait du bien. Cela nous motive également à continuer, car nous voulons ressentir à nouveau cette sensation.
C'est un fait physiologique : célébrer ses succès est bon pour la santé...
Le fait de célébrer libère des endorphines dans votre cerveau, ce qui vous rend plus heureux et plus confiant.
Quelques questions pour vous aider à réfléchir à vos compétences en matière de vidéo
Pour vous aider à devenir un meilleur créateur de vidéos, faites une pause et réfléchissez à ce que vous avez accompli récemment. Par exemple, posez-vous les questions suivantes :
« Il existe trois méthodes pour acquérir la sagesse. La première, la plus noble, est la réflexion. La deuxième, la plus facile, est l'imitation. La troisième, la plus amère, est l'expérience. »
- Confucius -
Passez au niveau supérieur
Pour tirer pleinement parti de cet exercice, vous pouvez approfondir votre réflexion personnelle
. La réflexion personnelle vous aide à apprendre, car elle vous encourage à vous regarder objectivement et à identifier les moyens de vous améliorer. Ce n'est pas aussi facile que de célébrer ses réussites, mais comme le dit la célèbre citation : « Rien de valable ne s'obtient facilement ».
Pour commencer, notez ces 5 titres sur une feuille de papier et commencez à prendre des notes :
Si vous avez du mal à répondre à certaines de ces questions, demandez à un ami, un membre de votre famille ou un collègue de vous aider. Une fois que vous avez terminé, relisez ce que vous avez noté. Y a-t-il des mesures à prendre pour aller de l'avant ?
C'est un excellent exercice à faire régulièrement, alors essayez d'en faire une habitude à la fin de chaque grand projet ou saison. C'est également une bonne idée de revoir ce que vous avez noté la dernière fois. Vous serez certainement encouragé de voir les compétences ou les méthodes de travail supplémentaires que vous avez acquises depuis !
Enfin, si vous vous sentez courageux, vous pouvez également demander l'avis d'autres personnes. Cela est particulièrement utile s'il s'agit de votre public cible, car l'opinion de vos spectateurs peut être très précieuse pour vous aider à améliorer vos vidéos.
