Warum Selbstreflexion und das Feiern Ihrer Erfolge Ihnen beim Lernen helfen
An wichtigen Zeitpunkten – wie zum Beispiel am Ende eines Jahres oder nach Abschluss eines Projekts – ist es wichtig, Ihre Erfolge zu feiern. Denn Selbstreflexion hilft Ihnen dabei, zu lernen und Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Und das damit verbundene Gefühl motiviert Sie dazu, ein noch besserer Videokünstler zu werden.
Ich schreibe dies am Ende des Jahres 2021. Es war für alle ein herausforderndes Jahr. Umso wichtiger ist es, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten und über Erfolge nachzudenken.
Warum Feiern wichtig ist
Wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um das zu würdigen, was wir erreicht haben, fühlen wir uns gut. Es motiviert uns auch, weiterzumachen, weil wir dieses Gefühl wieder erleben wollen. Es
ist eine physiologische Tatsache, dass das Feiern von Erfolgen gut für Sie ist...
Durch das Feiern werden Endorphine in Ihrem Gehirn freigesetzt, wodurch Sie sich glücklicher und selbstbewusster fühlen.
Einige Fragen, die Ihnen helfen, über Ihre Videokenntnisse nachzudenken
Um ein besserer Videokünstler zu werden, halten Sie inne und denken Sie darüber nach, was Sie in letzter Zeit erreicht haben. Fragen Sie sich zum Beispiel:
„Es gibt drei Methoden, um Weisheit zu erlangen. Erstens durch Reflexion, was die edelste Methode ist. Zweitens durch Nachahmung, was die einfachste Methode ist. Und drittens durch Erfahrung, was die bitterste Methode ist.“
– Confucius –
Bringen Sie Ihr Lernen auf die nächste Stufe
Um wirklich von dieser Übung zu profitieren, können Sie etwas tiefer in Ihre Selbstreflexion einsteigen.
Selbstreflexion hilft Ihnen beim Lernen, weil sie uns dazu anregt, uns selbst objektiv zu betrachten und Möglichkeiten zur Verbesserung zu identifizieren. Das ist nicht so einfach wie das Feiern von Erfolgen, aber wie das berühmte Zitat sagt: „Nichts, was sich lohnt, kommt leicht“.
Schreiben Sie zunächst diese 5 Überschriften auf ein Blatt Papier und beginnen Sie mit Ihren Notizen:
Wenn Ihnen die Beantwortung einiger dieser Fragen schwerfällt, bitten Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder einen Kollegen um Hilfe. Wenn Sie fertig sind, lesen Sie sich Ihre Notizen durch. Gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen sollten?
Diese Übung eignet sich hervorragend, um sie regelmäßig durchzuführen. Versuchen Sie daher, es sich zur Gewohnheit zu machen, am Ende jedes großen Projekts oder jeder Saison zu reflektieren. Es ist auch eine gute Idee, sich anzuschauen, was Sie beim letzten Mal notiert haben. Sie werden sicher ermutigt sein, wenn Sie sehen, welche zusätzlichen Fähigkeiten oder Arbeitsweisen Sie seitdem gelernt haben!
Wenn Sie sich trauen, können Sie auch andere um Feedback bitten. Das ist besonders hilfreich, wenn es sich um Ihre Zielgruppe handelt, da die Meinungen Ihrer Zuschauer sehr wertvoll sein können, um Ihre Videos zu verbessern.
